Die Erlebnis-Sauna im Grünen

Die Sonne lacht vom Himmel? Dann nichts wie ab ins Regensburger Sauna-Paradies!

Die Sonne lacht vom Himmel?
Dann nichts wie ab ins Regensburger Sauna-Paradies!

Sauna im Sommer? Klingt paradox. Doch die gesundheitsfördernde Wirkung der Sauna gerade im Sommer ist unumstritten. Hitzewellen stecken Sie mit dem Herz-Kreislauf-Training „Saunieren“ locker weg. Noch ein Vorteil: Im 5000 Quadratmeter großen, sichtgeschützten Saunagarten können Sie sich nahtlose Bräune gönnen und genießen dabei entspannt und abseits des Freibadtrubels den Ausblick auf das Landschaftsschutzgebiet Winzerer Höhen.

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Streifenlos braun

Streifenlos braun

Bikini- oder Badehosenstreifen müssen nicht sein: Im Saunagarten können Sie sich nahtlos bräunen. Je mehr Haut Sie der Sonne zeigen, umso mehr Vitamin D produziert sie, das nicht nur die Stimmung hebt, sondern auch für viele Stoffwechselvorgänge im Körper verantwortlich zeichnet. Achtung: Da die Haut beim Saunabaden von Hornschuppen befreit wird, ist sie gegenüber UV-Strahlen zunächst empfindlicher. Bitte behutsam bräunen und je nach Hauttyp frühzeitig mit Lichtschutzfaktor eincremen.

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Prickelnde Saunaerlebnisse

Prickelnde Saunaerlebnisse

Sieben verschiedene Saunen, zahlreiche Aufgüsse, ein Whirlpool und Außenwarmbecken bieten auch bei hohen Außentemperaturen Entspannung und Wohlgefühl. Im Sommer bitte nie vergessen: Abfrischen im Kalttauchbecken und am Eisbrunnen sorgt für den prickelnden Frischekick. Der Wechsel von Hitze- und Kältereizen trainiert nachgewiesen das Herz-Kreislauf-System, sodass Sommer-Saunierer mit tropischem Klima deutlich besser zurechtkommen.

Das Sauna-Paradies bietet für Wellness-Fans wirklich paradiesische Verhältnisse

Paradiesische Verhältnisse für Wellness-Fans

Genießen Sie die vielfältigen Saunavariationen zum Beispiel in Kombination mit unseren wohltuenden Wellnessangeboten RELAXplus und HARMONIEplus. Ob Wohlfühlprogramm oder Entspannungsmassage: Mit den Saunaplus-Wellness-Kombis genießen Sie Sauna-Paradies und Wohlfühlbehandlung im Doppelpack. Für mehr Entspannung, Stressabbau und seelische Ausgeglichenheit.

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Ommm mal anders

Ommm mal anders

In Zeiten von Digitalisierung und Schnelllebigkeit suchen immer mehr Menschen nach Entschleunigung. Sie sind auf der Suche nach einer Meditationstechnik, die ihnen dabei hilft, sich vom Alltag zu entspannen.

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Sprudel – mehr als Blubberwasser!

Sprudel – mehr als Blubberwasser!

Nichts als Luft und warmes (Thermal-)Wasser – das ist einfach, aber effektiv für Körper und Gemüt. Daher empfiehlt die Thermenwelt regelmäßige Besuche im Whirlpool. Und das saisonunabhängig und bei jedem Wetter.

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Ganzheitlich gesund

Ganzheitlich gesund

Das körperliche und geistige Gleichgewicht eines Menschen wiederherzustellen – das ist der Grundsatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und gleichzeitig höchstes Ziel der Salzoase Salz & Seele in Regensburg.

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Heisser Tipp <br>für die kalte Jahreszeit

Heisser Tipp
für die kalte Jahreszeit

Im Herbst und Winter wärmt Saunieren nicht nur den Körper, sondern auch die Seele: Saunabesuche wirken nicht nur dem gefürchteten „Winterblues“ entgegen – auch Erkältungen wird effektiv vorgebeugt.

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Barfuss durch den Schnee

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Gerade in unserem hektischen Alltag lohnt es sich, sich immer mal wieder ganz bewusst Zeit zu nehmen, um den Kopf frei zu bekommen.

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Wellness für Körper und Seele

Wellness für Körper und Seele

Im stressigen Alltag vergessen wir oft eins: Zeit für uns selbst, Zeit zur Ruhe und Erholung. Die Digitalisierung, die damit verbundene Schnelllebigkeit und das ständige Erreichbar-Sein lassen kaum mehr Raum zur Entschleunigung – Entspannung und Wellness kommen zu kurz.

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