Die Erlebnis-Sauna im Grünen

Die Sonne lacht vom Himmel?
Dann nichts wie ab ins Regensburger Sauna-Paradies!

Sauna im Sommer? Klingt paradox. Doch die gesundheitsfördernde Wirkung der Sauna gerade im Sommer ist unumstritten. Hitzewellen stecken Sie mit dem Herz-Kreislauf-Training „Saunieren“ locker weg. Noch ein Vorteil: Im 5000 Quadratmeter großen, sichtgeschützten Saunagarten können Sie sich nahtlose Bräune gönnen und genießen dabei entspannt und abseits des Freibadtrubels den Ausblick auf das Landschaftsschutzgebiet Winzerer Höhen.

Streifenlos braun

Bikini- oder Badehosenstreifen müssen nicht sein: Im Saunagarten können Sie sich nahtlos bräunen. Je mehr Haut Sie der Sonne zeigen, umso mehr Vitamin D produziert sie, das nicht nur die Stimmung hebt, sondern auch für viele Stoffwechselvorgänge im Körper verantwortlich zeichnet. Achtung: Da die Haut beim Saunabaden von Hornschuppen befreit wird, ist sie gegenüber UV-Strahlen zunächst empfindlicher. Bitte behutsam bräunen und je nach Hauttyp frühzeitig mit Lichtschutzfaktor eincremen.

Breathwalk

Vielleicht kennen Sie das? Schönstes Wetter und man soll in einem geschlossenen Raum eine Yoga Stunde belegen, obwohl man viel lieber draußen die schöne Sonne und die gute Luft genießen möchte? Yoga, Gehen und Atmen schließen sich nicht aus.

Regensburg

Sommerparadies Therme Erding

1,8 Mio. Gäste pro Jahr finden in der größten Therme der Welt ihr Paradies. Das Konzept: Unzählige Attraktionen rund um Rutschen, Saunieren, Thermal- und Wellenbaden unter freiem Himmel.

Passau

Märchenhafter Winterzauber

Der Duft von Lebkuchen, Glühwein und gebrannten Mandeln liegt wieder in der Luft. Das kann nur eins bedeuten: Endlich verzaubern uns wieder die Weihnachtsmärkte der Region mit ihrem stimmungsvollen Ambiente.

Passau

Heisser Tipp <br>für die kalte Jahreszeit

Heisser Tipp
für die kalte Jahreszeit

Im Herbst und Winter wärmt Saunieren nicht nur den Körper, sondern auch die Seele: Saunabesuche wirken nicht nur dem gefürchteten „Winterblues“ entgegen – auch Erkältungen wird effektiv vorgebeugt.

Regensburg

Völlig losgelöst: Outdoor-Yoga

Eigentlich schade, wenn man seine Yogaübungen im Studio macht, während draußen die Sonne scheint und angenehme Windzüge durch die Bäume streifen. Gerade, wenn Frischluft eher Mangelware ist, sehnen wir uns ins Freie.

Passau

Tai Chi

Tai Chi bedeutet Gesundheitsübung, Meditation und Kampfkunst in einem. Entstanden auf dem fruchtbaren Nährboden des Taoismus, verkörpert es in der Abfolge vorgegebener Bewegungen die Polarität von Yin und Yang.