Alter Falter

Mit dem Kajak aus dem Rucksack die Landschaft neu entdecken

Manchmal verlaufen die schönsten Wanderwege nicht an Land, durch schattige Wälder, über grüne Wiesen und zu imposanten Gipfeln, sondern auch auf unseren regionalen Flüssen, Bächen und Seen. Wasserwanderungen ermöglichen uns spannende Perspektiven und Blickwinkel auf die scheinbar unberührte Natur. Ganz nebenbei ist das Paddeln auch ein effektives Oberkörper-Workout. Durch die kurzen und kräftigen Paddelschläge werden nicht nur die Armmuskeln, sondern auch die Schulter-, Bauch- und Rückenmuskeln beansprucht. Das große Netz an stehenden und fließenden Gewässern in der Umgebung bietet unzählige Möglichkeiten für kurze oder ausgedehnte Kajaktouren – egal, ob man sportlich vorankommen oder sich einfach nur entspannt treiben lassen möchte.

Spontane Aktion gefällig?

Wer in der Stadt lebt und hin und wieder nach dem Feierabend oder am Wochenende ein paar Schläge paddeln möchte, kann entweder bei einem der vielen Bootsverleihe in der Region vorbeischauen oder sich ein eigenes Kajak anschaffen. Die klassischen Wander- und Tourenkajaks sind für solche spontanen Aktionen aber eher weniger geeignet. Weil man diese Art von Kajaks nur auf dem Dachträger des Autos transportieren kann, gestalten sich unsere spontanen Kanuwanderungen damit eher unfl exibel.

Faltbare Alleskönner

Eine praktische Alternative sind Faltkajaks, die sich mit wenigen Handgriffen in ihre Einzelteile zerlegen und in ihrem zugehörigen Rucksack verstauen lassen. Einfach rein damit in den Kofferraum oder den Fahrradanhänger und schon kann die Spritztour losgehen. Der geringe Platzverbrauch ist auch für die Lagerung außerhalb der Saison ein echter Vorteil, denn für ein herkömmliches Kajak muss man enorm viel Stauraum einplanen. Clever konzipierte Faltboote lassen sich übrigens mit ein bisschen Übung in etwa 15 Minuten aufbauen. Dafür braucht man nicht einmal Werkzeug. Was die Sicherheit angeht, muss man bei Faltkajaks keine Abstriche machen. Innen umlaufende Luftschläuche halten das Faltboot auch dann noch über Wasser, wenn es vollgelaufen ist. Auch die Tragekapazitäten der meisten Faltkajaks können sich absolut sehen lassen. Die Konstruktion der faltbaren Kajaks besteht aus zwei Teilen: einem stabilen Gerüst und einer robusten, wasserdichten Hülle, die darüber gespannt wird. Diesen altbewährten Aufbau gibt es so im Prinzip schon seit vielen tausend Jahren.

Rasantes Vorankommen

Moderne Faltboote haben meist ein Gerüst aus Holz oder Leichtmetall und eine Bootshaut aus speziellem Kunststoff. Und noch eine weitere Sache haben die frühen und modernen Kajaks gemeinsam: Sie sind lang und schlank und ermöglichen dem Paddler ein rasantes Vorankommen im Wasser. Übrigens solltet ihr beachten, dass nicht jedes Faltkajak für schnelle Gewässer geeignet ist – die meisten sind für Kanuwandertouren oder leichtes Wildwasser ausgelegt.

Welcome to the Swimming Pool

Fitnessstudio war gestern – wer seinen Körper besonders effektiv und schonend trainieren und dabei auch noch eine Menge Spaß haben möchte, sollte vom Land aufs Wasser umsteigen. Mit Aquafitness verlegt man das Ganzkörpertraining ins Schwimmbecken.

Regensburg

Friedfischparadies Altmühl

Ich selbst besitze keinen Fischereischein, wie man ihn in Deutschland braucht. Um diesen zu erhalten, müsste ich eine umfassende Prüfung ablegen, bei der ich meine Kenntnis der heimischen Fischarten und vieles mehr unter Beweis stellen müsste.

Ingolstadt

Entdecke das Land vom Wasser aus

Gemächlich fließt sie von Ost nach West durch den Naturpark Altmühltal und mündet schließlich bei Dietfurt in den Main-Donau-Kanal – die Altmühl verläuft mit einer über 150 km langen Flussstrecke zwischen Gunzenhausen und Kelheim.

Ingolstadt

Kanuerlebnis
auf der Naab

Auf nahezu 100 Kilometern Länge fließt die Naab durch ein wild romantisches Flusstal und birgt neben der stillen und malerischen Landschaft kleine verträumte Ortschaften, deren Erkundung auf jeden Fall lohnt.

Regensburg

Paddel dich fit: So stark macht Stand Up Paddling

Der Wassersporttrend Stand Up Paddling bringt nicht nur das Surf-Feeling auf Bayerns zahlreiche Seen und Flüsse sondern ist gleichzeitig ein ausgesprochen effektives Ganzkörpertraining. SUPen ist ein optimales Rundum-Training.

Passau

Lass dich mitreissen

Kristallklare Bergseen, überwältigende Gebirge und malerische Gemeinden – der kulturelle und landschaftliche Reichtum des Berchtesgadener Landes ist schier grenzenlos. Die beliebte Urlaubsdestination der optimale Ort um mal wieder ordentlich auszuspannen.